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如何才能保证平常心对待2018年初级护师考试?

2018-03-07 来源:医学考试在线 浏览次数: 发布者:吴老师

  如何才能保证平常心对待2018年初级护师考试?这是所有准备参加2018年初级护师考试的考生都应该了解的问题。医学考试在线小编今天就跟大家分享如下:

  首先,不要给自己太大压力

  很多考生因为家人、单位、社会种种期望给自己无形的增添了压力,医学考试在线|整理这也是很多考试对初级护师考试产生恐惧的原因之一。其实这种压力往往不会成为动力,反而会成为你成功的绊脚石。放下包袱,轻装上阵说不定会发挥自己的正常甚至超常水平。所以建议大家在复习的闲暇时间多做一些释放压力的运动。整理,可以散散步、打打球转移一下自己的注意力,不要让自己总是处在胡思乱想的状态。

  其次,我们要保持一颗平常心

  虽然这说起来容易,做起来可能有点困难,但是我相信通过有意识地培养,保持一颗平常心还是可以做到的。可能临近考试前很多考生会出现考前综合症,吃不好饭、睡不好觉,这时建议大家调整一下心态,尽量让自己静下心来,多给自己一些好的心理暗示,并在紧张的时候多做深呼吸,要有把控情绪的能力,不能让情绪牵着我们走,要由我们来控制情绪,这样才能以正确的心态来面对考试。如果你打赢心理战,那么相信在最后初级护师考试的这场战斗你一定会有出色的成绩。

 

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