如何摆脱拖延症提高2020主治医师备考效率?

　　每个人的心态是不同的，应对事件的做法亦不一样。有些人做事比较拖拉，这样对于参加主治医师考试而言是存在影响的，如何改善这种现象，想必大家比较关心，为了帮助各位考生理解，医学考试在线小编整理相关内容如下：

　　1、制造紧迫感

　　把一件事情的最后截止时间主观提前，给自己些许紧迫感，例如：你可以算一下在未来备考时间内，抛去自己吃饭睡觉的9-10个小时以及上班或者上课的时间，剩余的时间有多少，在剩余的的时间里又有多少个小时是在真真正正的学习。根据剩余时间，制定相应的计划表，增加紧迫感。

　　2、抵制诱惑

　　抵制诱惑，增强自我控制的能力。我们在学习时可以将自己的手机调成飞行模式，电脑放到一边，(看网课学习的小伙伴，可以把自己要学习的课程提前下载下来。)在学习主治医师课程的过程中，不分心，直到事情完成后。

　　3、保持积极心态

　　在我们学习的时候告诉自己，我今天想学习主治医师哪一个章节，而不是我今天必须学完什么知识点。当我们告诉自己必须学完时，自己的内心其实就出现了消极的心态，从而抵触它。当我们告诉自己想学时，是积极的心态，是发自内心的。

　　有意向参加主治医师考试的朋友，一定要摆脱拖延症的毛病，积极为考试做复习，这样考试成绩才会理想。