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龋病的病因和防治
龋病俗称“虫牙”,是牙齿硬组织被腐蚀形成缺损即龋洞。根据病变程度,龋病由浅入深,当侵犯到牙髓的时候会出现剧烈的疼痛。
龋病是一种多因素疾病,其中最主要的因素有三个,即细菌、食物和牙齿。当牙齿萌出于口腔之后,表面就立即有牙菌斑粘附。牙菌斑是一层稠密的、不定型的、牢固地粘附在牙齿表面的细菌性薄膜。细菌以碳水化合物为营养,经过代谢后产生有机酸,在有机酸不断地作用下,牙齿就要脱矿,逐渐形成龋洞。
正确选择和使用口腔保健用品如:牙刷、牙膏、牙线、牙签和含漱剂可以有效地清除牙菌斑,同时可以保持良好的口腔卫生。
儿童在第一恒磨牙萌出后(6~7岁),即可以定期到医院由专业人员对牙齿发育形成的沟窝进行封闭。窝沟封闭是目前预防窝沟龋的最有效的方法。
每天的饮食要包括以下四类:
1)五谷杂粮。
2)奶及奶制品。
3)鱼、肉、蛋、禽。
4)蔬菜和瓜果。这些食物除含人体必须的营养外,还有利于牙齿的健康,如蔬菜、瘦肉等食物含有丰富的纤维,有助于发挥咀嚼功能,促进唾液的分泌,有利于儿童颌面部的正常发育,有利于清洁牙面及保持牙周组织的健康。
糖类食物对牙齿有害,特别是粘性大的糖类食品。吃糖类食物要遵循以下原则:
1)减少吃甜食的次数。
2)少吃粘性大的甜食。
3)甜食要和正餐同时。
4)睡觉前、刷牙后不进食,不喝甜饮料。
孩子在一周岁时要进行第一次检查,以后每半年或一年检查一次。通过定期口腔检查可以早发现龋病,早期进行治疗。
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