人生保护阶段

       “人生保护阶段”为了帮助大家了解，小编整理如下：

       一、界定

       自成年开始到老年之前通称人生保护阶段

       二、健康教育内容

       1.建立健康的生活方式：合理膳食、坚持有氧运动、起居规律、不吸烟、不酗酒、保持良好的心态，肥胖者在医生指导下科学减肥

       2.遏制和减缓退化趋势：慢性退行性变主要指高血压、冠心病、糖尿病、中风等，针对中年人不同的慢性退行性病变趋势，提供健康指导

       3.妇女的健康教育：生理特点、常见病的教育

       4.预防癌症的健康教育：癌症的预防、癌症的早期信号、定期体检

       5.更年期的健康教育：把更年期可能出现的症状提前告诉群众

       6.方法：强化健康信息传播，促进双向交流，有针对性的行为指导

       以上“人生保护阶段”由博傲小编整理，希望对大家有所帮助！