如何减少备考全科主治医师考试的压力

　　全科主治医师考试是晋升职称的关键，若是顺利通过考试的话，对于日后工作或择业都是有利的。备考是肯定存在极大的压力，学会减少压力是必须的，医学考试在线小编整理相关内容，希望能帮助到各位朋友。

　　1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。

　　2、全科主治医师考试复习，当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。

　　3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

　　4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。

　　5、每周抽出1～2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

　　6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

　　全科主治医师考试复习时压力大的朋友，一定要学会自我调节，以最好的状态进行复习，这样取得的效果才会好。

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