时间如流水,匆匆而过,一往无前。现今距离执业药师考试仅剩半个多月,各位考生都在争分夺秒、热火朝天的复习当中,值此关键时刻,一些潜在的危险因素我们一定要注意躲远点,千万不要让其影响自己通往考试成功的脚步。以下是医学考试在线小编整理的在执业药师考试冲刺复习过程中的三大误区,千万要谨记。
一、情绪“紧箍咒”
越是关键时刻,人的情绪越容易出现波动。在这考试复习冲刺的关键时刻,考生们心理眼里想的都是考试题,精神一直处于紧绷状态,随着考试的一天天临近,心理的那根线越绷越紧终会有不堪重负的一刻,那时就很容易出现情绪失控,
紧张、焦虑等负面情绪将纷至沓来,你想想情绪失控、无法静心学习,复习效果会好吗?
二、心理压力
考生参加考试,有压力是难免的,因为它不仅承载着自己的期望,还有家庭、单位等对我们的期望,这本没什么,但切莫过度重视,总是想着如果考不好该怎么办,如何面对“江东父老”?于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。这在无形中就会给自己增加压力,本就有学习与家庭生活个双重压力,你在往上加压,很容易身心俱疲,适得其反,事与愿违。
所以要学会减压,轻装上行,这一点很重要。
三、无自信
常言道,过度的谦虚是自卑。有些人在外面总是抱怨自己专业水平差,这看似谦虚的做法其实是自卑的映照。常常不自信的言语会使自己心理上产生挫败感,未上战场先言败,这注定很难成功。
要记住,自信是成功的秘诀。因为相信能做到,所以能够成功。
凡以上种种误区,都会对考试复习造成影响,产生“考试焦虑”,轻度的考试焦虑有助于兴奋神经,可提执业药师资格考试生的应试能力;中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的考试焦虑会严重影响和损害药师的身心健康。
望大家可以避开复习“雷区”,考试攻关成功!
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