2019考研：如何把24小时当48小使用

　　考研复习时间有限，如何提高效率是考生必须要考虑和追求的问题。如何有效利用每天的时间，下面医学考试在线就来聊聊如何把24小时当48小使用：

　　►先意识到浪费的时间

　　在改变你的时间观念前，先来分析一下你每天的时间都用到了什么地方，你会惊讶地发现很多时间都被浪费掉了，不然就是做了一些无用功。浪费的时间当然不可能被挽回，但好在意识到时间的重要性之后，我们对时间的把握程度就会有所改善，高效地利用时间不仅会让每天的24小时显得更长，同时复习也会更高效。

　　►尽量屏蔽干扰，专注做完一件事情

　　大家会发现，集中精力专注做一件事情时候，如果被打断，注意力再次集中起来是需要花费很多时间的，很难再顺畅的继续下去。看整本的书，需要静下心来，精力好时候就选择严肃些的书，精力稍差就选择轻松点的书，搭配着来不那么枯燥。

　　►少看无用的八卦新闻

　　这是非常消耗精力和时间的事情，而且无营养。在纷繁大量的信息视讯中，我们要学会挑选，有自己的一套标准，避免在信息大潮中被推得随波逐流，媒体给你什么你就接受什么，给你点负面消息你就流泪，给你煽点风你就怒火中烧。不要让别人推动你看见什么，走向哪里。要学会自己的生存准则，坚定不移。美好的电影，书籍，讲座那么多，何必浪费时间在平庸的东西上。

　　►善于利用碎片时间

　　大家学习生活中，有些碎片时间是「突如其来」的，很可能不知道什么时候就需要排队、等人、等车什么的，这时候可不能让时间白白溜走。犹豫啥?赶紧利用起来呀~

　　优秀的人往往能预见这种局面，会有随时携带书、纸、笔的习惯，不止是突如其来的碎片时间，在任何时间场合，只要条件允许，那些你眼中的大神就能掏出书本，随手翻两页。或者在任何一个灵光乍现的时刻，身边随时都有纸笔可以记录感想感悟。(什么?怕别人觉得你矫情?呵，其实他是嫉妒你进步!)

　　►充分利用电子设备

　　很多人都说在考研期间换成了老年机，其实影响你的不是手机，而是自制力。我们需要明白手机、平板电脑、kindle移动电子设备，不只是用来娱乐的。

　　利用好这些设备等于利用好时间。平板电脑和手机都可以下载复习资料和应用软件，还可以在线听视频课程，kindle可以存储大量电子书。排队买饭的时候刷几个单词或者英语阅读，或者继续未听完的视频课。总之只要科学利用，这些电子设备可以发挥无限潜能，随时随地学习不再是难题。

　　►学会在适当的时候说NO

　　每个人每天的时间和精力都是有限的，如果你已经把自己的日程排满，突然有同学要麻烦你一件事情，而且要占用你一部分时间，那么你该如何回应对方?直接帮助他显然不是明智之举，因为这会打乱你的原有的学习计划。

　　最好的方式是婉转地拒绝。到底该不该在计划外的事情上花费时间，必须把握好自己的行事准则和优先顺序。小心处理别人的要求，既减少了不必要的负担，也不会激发同学矛盾。