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推荐:2017考研冲刺作息时间安排

2016-11-24 来源:医学考试在线 浏览次数: 发布者:段老师

  冲刺复习阶段,考研作息时间安排是很重要的,考生不宜过度劳累,也不易过度放松,下面医学考试在线小编推荐给大家的2017考研冲刺作息时间安排,考生参考。

7:00 前 起床
7:30-11:30 学习(基本上这是一段复习最黄金时间,你可以把复习最差的科目分配在这段时间,正所谓,最差的科目给最好的复习状态。)
11:30-13:30 午餐,休息(注意:12:00-1:00睡午觉,这个会一定程
度上缓解上午的疲劳,不过注意不要睡过头,把下午时间都睡过去了。)
14:00-17:00 继续安排学习
18:00-19:00 晚餐,休息
19:30-23:0 晚间学习(八点左右,可以适当休息一下,可以趴桌上小睡,也可以出去溜达转悠。)
23:30 休息(记住12点之前要入睡,别熬夜)
另外,每周适当安排一天用作休闲娱乐。可以运动、看电影、也可以逛街等等任意一种自己喜欢的放松方式。

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