【经验交流】甲亢患者的饮食参考

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　　【经验交流】甲亢患者的饮食参考

　　患者女，62岁，心悸、怕热、多汗2年，诊断为甲状腺亢进。患者询问日常饮食需要注意哪些?

　　甲亢是一种高代谢疾病，一般而言，会导致身体消耗过大而引起营养缺乏，故须补充相应营养物质，总的饮食原则是宜进清淡、含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等。

　　根据平时的膳食习惯，可选用：

　　(1)各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、南瓜等。

　　(2)各种动物类食物，如淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等。

　　(3)各种新鲜的水果及蔬菜。

　　(4)富含钙磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等;如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。

　　甲亢患者需忌口的食物：

　　(1)不能食用含碘多的食物：如海带、紫菜、海鱼、海虾、海蜇、干贝、黄药子等。

　　(2)不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。

　　(3)不能食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生等。

　　(4)限量食用：如鸡、鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。

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