2018年执业药师考试即将于本周末开考。马上就要考试了,今天医学考试在线小编来和大家分享一下提高记忆力的方法,一定要注意咯!
一、要有深刻地理解,弄清需要记忆材料的意义、道理和来历,就会抓住要点和关键,就会加深记忆,久久不忘。
二、要妙用联想 、用想象的方法,把不同的事物联系在一起,就会相互加深记忆。
三、要借用视觉形象,要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。
四、要经常复习,反复练习,就会加深记忆。
五、有记忆的意图 ,应该分清那些知识是必须记住的,有了记忆的意图,目标明确,就会集中注意力将其深深地记住。
六、要创造记忆趣味 ,兴趣会使人的注意力高度集中,愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元,留下深刻的印象,甚至终生难忘。
七、要心情舒畅 ,心情舒畅时,我们的记忆器官就安静下来,容易记住外来的信息。相反,在心情苦恼时,哪怕最美的景色和最动听的乐曲,也视如未见,听若未问。
八、有高度集中的注意力 ,记忆必须集中注意力,专心致志,不可心驰旁骛。
九、有记忆的自信, 具有一定能记住的信心,就会使脑子越来越好用。相反,生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。
十、多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,也能增强记忆力。
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