促进健康的行为分类

　　准备主管护师考试，复习要趁早。医学考试在线小编温馨提示，基础知识的掌握是最重要的。促进健康的行为分类是主管护师大纲要求掌握的内容，医学考试在线小编为大家整理汇总如下，希望可以帮助大家复习掌握。

　　1.日常健康行为——指日常生活中有益于健康的行为，如合理营养、充足睡眠、适量运动等。

　　2.避开有害环境行为——指避免暴露于自然环境和社会环境中有害健康的危险因素，如离开污染环境、积极应对各种紧张生活事件等。

　　3.戒除不良嗜好行为——指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等 。

　　4.预警行为——指对可能发生的危害健康事件的预防性行为及在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带、事故后的自救和他救行为等。

　　5.保健行为——指有效、合理利用卫生资源，维护自身健康的行为，如定期体检、预防接种、患病后及时就医、遵医嘱等行为。

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