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主管护师备考怎样提升学习效率

2024-06-28 来源:医学考试在线 浏览次数: 发布者:耿老师

      法则一:制定时间管理计划

      ①计划每月、每周、每日的行程表,学习效果会更好。

      ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。

      ③制定应急措施,帮助应付意外情况。

      法则二:养成快速的节奏感

      不仅提高效率,节约时间,也能给人以良好的作风印象。

      法则三:专心致志,有始有终

      ①不要让突然而来的想法、主意,影响手头上的事情,应把它记录下来,在方便的时候再考虑。

      ②尽量完成一项工作才开始另一项,切忌有头无尾。

      法则四:克服拖延、现在就做

      ①"人并不是因为跑得不快而赶不上火车的,而是因为出发晚了才赶不上的。"

      ②应做而未做的事务不断给人压迫感,拖延者心头不空,因而时常感到时间的压力,使人心力交瘁,浪费了宝贵的时间。

      ③克服拖延的技巧,设定完成日期,制定具体的计划。

      ④安排跟进,设立奖励。

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