《内经》养生方法2023中西医执业重要知识之一

        博傲小编帮大家整理了《内经》养生方法，中西医执业医师《中医基础理论》养生相关的知识一直是中医执业医师考试历年考点，8月份笔试开考复习备考马上准备起来！今日分享：内经——素问•上古天真论。

相关知识点

        内经——素问•上古天真论养生的具体方法包括五个方面：一是法于阴阳，顺应四时，调养身心；二是和于术数，锻炼身体，保精养神；三是食饮有节，五味和调，滋养气血，日常饮食有节制、有规律；四是起居有常，按时作息，睡眠充足，怡养神气；五是不妄作劳，劳逸结合，保养形气。

下列属于养生方法的是？

A.法于阴阳

B.和于术数

C.食饮有节

D.起居有常

E.以上都是

【答案及解析】E。养生具体方法包括五个方面：一是法于阴阳，顺应四时，调养身心；二是和于术数，锻炼身体，保精养神；三是食饮有节，五味和调，滋养气血，日常饮食有节制、有规律；四是起居有常，按时作息，睡眠充足，怡养神气；五是不妄作劳，劳逸结合，保养形气。如此则保全精神，达到祛病延年，健康长寿的养生目的。

        为了大家今年都能顺顺利利地考完试，从今天从这篇知识点开始，背完知识点再做习题来巩固，小编相信充足的备考才是最后能够拿到医师资格证书的出路。