新年过后该如何备考2018年执业药师考试？

　　年假已经休完，小编开始正式的投入到工作中，但深感力不从心，很多执业药师考生跟小编有同样的感受，由于过年放假在家已经彻底放松，现在想要找回复习的状态实在是比较难，有困难怎么办?逃避不能解决问题，小编为大家提供几个调整状态的小建议，希望对大家有帮助!

　　建立一个学习过渡期

　　春节期间大部分时间以娱乐、休息为主，学习为辅。从松到紧要有一个过渡期，节后刚回来，如果马上就给自己非常大的学习量，绝大部分人都会不习惯。备考和工作同样的道理，如果一开始就去开展高强度的学习，身心都会很难接受，不如先利用几天时间看看教材，听一听网校的辅导课程，找回备考的感觉后再按照学习计划进行学习。

　　上班族考生学习时间本来就很少，加上刚过小长假，很容易让人产生懈怠的心理，降低学习效率，所以要利用好碎片化的时间，如午休或工作间隙，回顾一下自己年前的执业药师备考进度到哪儿了，还有多少没有进行的，在休假期间是否跟上了备考进度等等。

　　制定科学的复习计划

　　上大多数考生都是白天上班，晚上备考。我们要学会让不同的学习内容和不同时间相契合。需要理解、背诵的东西就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受干扰的时间段来做，比如周末的早晨。那些精力不太旺盛又容易受干扰的时间，比如晚上8点之前用来做习题。做题可以集中注意力，即使周围再吵闹，仍然可以达到练习的效果。

　　给自己营造紧张感

　　建议考生可以从网上找几句话作为自己的座右铭，也可以周末到图书馆去感受学习的氛围，营造浓浓的学习氛围。多和药考的朋友讨论学习上的事情，比如自己制定了什么学习计划，备考进行到哪一个阶段等等。在讨论中也许会增长你的备考紧张感，激发备考的新动力，让你从“如梦似幻”的假期中迅速醒过来。

　　节后备考不能只埋头苦读

　　无论是何时备考，都不应一味地埋头苦读，而是张弛有度。每日除了安排复习时间还要安排休息时间。不要觉得休息是在浪费时间，不会休息的人必然就不会复习，每天20～30分钟的时间去散步、慢跑或跟朋友聊天，会让你暂时忘掉备考的压力，缓和紧张的学习，更有助于提高复习效率。

　　以上是医学考试在线小编为大家整理的调整状态尽快加入备考队伍的方法，希望对大家有帮助!

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