一开始学习就走神？你的效率要提高咯！

        朋友们，考研归根结底，比的就是两个字：效率。如果你能一直保持疯狂又高效的学习状态，上岸是水到渠成的事~但现实中，好多同学常常是这样的：学习的时候，心里一直有很多杂七杂八的想法，学不进去;一开始学习就想看手机，一看半个小时就过去了;看书看了半天，知识点一个没记住一个没理解,今天，就给大家分享一些方法，帮助大家保持疯狂又高效的学习状态。

        01 列每日计划

        每天开始学习前，一定要做好计划。规划要细，目标要小。比如今天要学些哪些内容、在半个小时内要解决掉哪些问题。目标越清晰，就越有执行力，越容易完成，这样自己就对自己越有掌控感。

        02 消除干扰

        开始学习前，要消除那些可能对自己造成干扰的因素。关掉用不到的电子产品；学习环境保持绝对的安静；保持桌面整洁，视野范围内没有可以使你分心的东西；准备好所有学习时要用到的所有东西，避免起身拿东西。

        03 营造学习的爽感

        当你真正进入学习状态中时，你会觉得时间过得很快、整个人也变得很开心。因为你进入了“心流”状态，流产生时同时会有高度的兴奋及充实感，学习也会变得充实且快乐~如果一直能保持这种感觉，自然会有动力学习。在学习的时候，我们要尝试营造这种感觉，提高自己的专注力！比如努力解决了一道很难的题目、把你学到的知识讲给别人，这样都可以收获成就感，也可以给自己一些正反馈，这样就会体验到快乐，下一次你会更有动力学习。

        04 主动思考

        一看书就犯困？这是因为你看书时没有真正思考，只是在被动地接受。当你读完一页书、看了一个知识点时，你可以问自己三个问题：这段话作者到底表达了什么？我怎样用自己的话表达出来？在之后做题的过程中这个点应该怎么应用？这几个问题会迫使我们不断思考，真正进入到学习的状态中。当你开始思考的时候，你是不会犯困的。

        05 及时总结

        一天复习下来，或者一周复习结束，要对学习到的东西及时复盘总结。可以尝试画思维导图，这样不仅可以捋清思路，也可以及时知道自己哪里的知识点不够牢固，查漏补缺，调整方向，把知识点记得更牢。更重要的是，这样可以知道自己一个阶段的学习成果，也是收到正向反馈，让自己更有信心进入下一个阶段的学习。

        以上介绍的这些方法，虽然看起来容易，却是我们日常学习中最容易忽略掉的部分~其实学习并没有我们想象中的那么困难，它就是踏踏实实，脚踏实地就能做好的事情~不可否认~学习确实是一件枯燥的事，它不像打游戏、嗑瓜子、刷视频那样，可以获得即时的反馈和刺激。它带给我们的正向效果，往往需要很长时间才能展现出来，这也正是学习很难坚持下去的原因之一。因此，想要保持高效的学习状态，我们就要尝试把学习变成一件快乐的事。希望大家在之后的复习中，可以把上面提到的这些方法，用在自己的学习过程中，做一个爱学习又高效的考研党！

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