儿科主治医师临考前状态如何改善

　　其实每一个人的心态都不一样，应对事情反应亦不相同，最终的结果差异很大。就拿儿科主治医师考试来说，考前焦虑现象并不是每个人都有的，儿科主治医师临考前状态如何改善?想必大家比较感兴趣，一起来看看吧。

　　首先，临考前一两天不要过早地上床睡觉，即不要破坏自己的生物钟，也不要有意地吃太多油腻、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”，一句话，就是不要把儿科主治医师考试当作特殊的日子，要像平时所做的那样平静地度过这一天。此时你的心态应该是激动而不过分紧张，不管有没有复习好，都要自信地走向考场。

　　答卷时，你要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张(这是很正常的)，可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个电脑等。需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，别给自己定过高的目标，发挥出水平即可。

　　儿科主治医师临考前状态一定要调整好，让自己精力充沛，这样应对考试时注意力更集中，知识点运用才会更好。

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