2019考研复习效率低：重建思维方式和学习方法

　　考研复习效率低，复习进度慢，到底问题出在哪儿呢?医学考试在线想下面教大家来重建思维方式和学习方法，走出低效率复习的困境，一起来学习：

　　一.复习出问题了怎么办?

　　复习进度慢，确实是很多考生都会面对的问题。这背后的原因，除了每个人学习习惯、学习能力的差距之外，还有学习方法的问题。

　　看专业书时，生怕错过每一个知识点，于是强迫自己啃下书中的每一个字、每一个词;听视频课时，恨不得把老师说出的每个字都记下来，不然心里总是不踏实……这种近乎偏执而苛刻的学习方式，帮帮把它称为“学习强迫症”，也就是我们说的“太爱钻牛角尖”。

　　表面上看，这是一种认真的学习态度，可实际上，它是一种错误的学习方法和思维模式，如果不及时加以纠正，将会非常影响个人的学习效率。

　　毕竟，努力用错了地方，付出了再多的汗水也是没有意义的自我感动。

　　二.你应该知道知道错在哪儿

　　有没有想过，书本为什么会有目录和标题?

　　一本书的要点非常庞杂，而标题和目录可以帮助我们提高阅读效率。那些复杂的内容，通过一个简单的标题就可以告知我们关键信息;而我们通过浏览目录便可以了解一本书的主要内容。所以，目录标题法，是一种非常有效的学习方法，也可以极大地提升我们抓重点的能力。在纸上绘制出它们的脑图，每一章的标题下有若干个大标题，每个大标题下又分为好几个小标题，而每个小标题的末端又悬挂着很多细碎的知识点。

　　当你闭上眼睛，脑海中能够清晰地绘制出他们的思维导图，并且能够清楚每个知识点的意义以及相互联系，那么这本书知识点的逻辑关系以及主要内容，你就已经掌握了。然而，对于考试来说，这还远远不够。应试，总是带着一丝功利色彩。找出往年的真题，在思维导图上标记出考过的知识点，那些颜色最为集中的章节，就成了你复习中最最需要关注的部分，这也是我们经常说的“重点”，方方面面的细节都需要重点掌握。

　　当你把目光从单个知识点转向整个知识地图的时候，你看到的便不是零碎的点，而是一副完整的知识框架图。这种思维方式非常重要，尤其是对文科类或理论类科目的学习来说，非常实用，比如政治、新闻传播学等。

　　三.找对学习方法很重要

　　随着心智的成熟，我们所经历的考试，也逐渐摆脱了纯细节性的考察，而是转向逻辑、思维等深层次的考量。

　　因此，之前那种只关注细节而忽视全局的学习方式已经不再适用。先宏观，后微观的思维模式会让你迅速建立起知识点的联系，以及对重难点的把握。

　　至于视频课的学习，阿帮建议每次听课时只记下老师课件的重点标题，以及认为自己需要注意的地方，课后定期复习笔记，只要能复述出每个重点标题下的内容并且能够理解这些内容，那么这节课你就已经掌握了百分之九十了。

　　思维方式和学习方法的重建是一个循序渐进的过程，慢慢来，认真努力加上正确的方向，一切都是水到渠成。