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考研最后两个月绝对不能碰的坏习惯

2023-10-31 来源:医学考试在线 浏览次数: 发布者:王老师

        现在已经是10月底了,距离考研初试还有50天左右,我想大多数人应该是咬紧牙关,继续奋斗着。在这最后关头,总会有部分考研人因为种种原因,如焦虑如压力,而做出一些事后或试后让自己无比后悔的行为,来看看你有没有被说中!

        01总跟别人比进度

        有些同学总是看别人的复习进度,问别人自己现在的进度是否慢了,这样不仅浪费时间,还会增加焦虑。其实大家报考的学校专业不同,目标分数也各异,别人的进度对自己没有任何参考价值。而且,谁知道他们的进度是真是假呢?“进度分享”背后可能隐藏着其他心思。

        02总关注考研倒计时

        在一些考研软件上会有倒计时功能。当我们思想发生偏颇时,它确实可以起到一定的激励作用。但过度关注就不可取了,甚至会加剧焦虑!因为无论最后的时间如何,我们都需要按部就班地完成学习规划。只需知道在初试之前还有哪些事情要做即可。

        03只学新从不复习

        为了所谓的“10月背3轮专业课”,每天都把所有时间花在背诵新知识点上,看似当天的内容已经掌握了,但实际上一边背新的一边忘旧的,就像往漏了的钱包里放金币,最后脑子里只会空空如也——不是背过一轮这个知识点就是自己的了,一定要反复背诵来巩固记忆。

        04天天自我感动

        靠每天拉长学习时间来感动自己,五点起床迷迷糊糊拿着早餐就开始去图书馆排队,硬撑着呆若木鸡地坐一早上,其实也就最后两小时才勉强清醒过来,才能够学得进去;

        晚上还要在宿舍关灯后偷偷在被窝里挑灯夜战,生怕今天没有感动到自己,每天都如此精疲力竭,但实际上学不了多少。

        05总担心自己学不完了

        因为考试时间越来越近,好多同学开始发愁,整天提醒自己这也没学完、那也没学完。然后给自己增加很多任务量,根本不考虑一天的时间分配是否现实。

        其实这个问题完全不用担心,知识是无穷无尽的。即使掌握了所有教材中的知识点,在真题中也不能保证全部回答正确。但能做到这个程度已经很不容易了。

        追赶进度并不代表焦虑进度。尽自己最大努力,在确保理解和掌握已学知识点的前提下继续前行即可。

        06为了赶进度而熬夜

        如果是类似期末考这种考试,偶尔一次熬夜突击问题不大,反正很快就能恢复过来。但是考研是一场持续而漫长的战争,考验的是你的耐心和毅力。

        与其一味地进行一朝一夕的复习,更需要保持健康、稳定速度、持之以恒地努力。如果习惯了通过熬夜来补任务赶进度,不仅会损耗第二天的精神从而导致学习效率低下无法完成学习任务,还会陷入熬夜、无法完成任务、熬夜的持续恶性循环。

        更重要的是,持续熬夜会大大透支考研人的身心。到时候不要说上岸了,初试前能不能维持好身体健康都会成为问题。

        考研备战是一个长期且艰辛的过程,大家一定要把握好最后的时间,调整好自己的状态,避免由于错误的学习方法或不良心态问题而影响到最后结果。准备攻读硕士学位吧!加油!

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