别怕！考研中的困难其实大家都有！

        今天，我想和大家分享关于考研路上会遇到的困难，其实是希望大家知道每位考研人都是在困难中前进，遇到困难是正常的，你不是一个人。

        01心态的动荡

        心态的动荡是考研中最明显的困难，时而因为“阅读全对，背诵情况不错”而窃窃自喜，觉得自己不上岸谁会上岸，时而因为“背的忘记了，阅读正确率忽高忽低”而怀疑自己，甚至可能出现“今天觉得自己可以上岸，明天觉得自己考不上了。”的心理。

        因此，考研心态的动荡是每位考研人遇到很常见的困难。建议大家学会松弛感，放下完美主义，放下各种胡思乱想与内耗，学会基于知识，把知识吃透。

        02实习与论文

        实习和论文是每位考研人必须面对的困难，实习和论文占用了我们的复习时间，导致我们很无奈，没有太多的时间进行备考。建议大家换个角度思考，学会将实习与备考的知识点建立联系，学会按照计划完成论文内容，保证自己有更多的时间赶紧投入到考研中。

        其实有一个原则希望大家知晓，那就是躲不过的事情就集中精力去完成它，不要拖，不要抵触，因为抵触也没用，拖延也没意义，有时候反而越拖延越会和后面的事情撞到一起，反而更会耽误后面更重要的事情。

        03孤独

        考研的时候，什么都是自己一个人，一个人吃饭，一个人学习等等，可能会觉得孤独，并且很多人会选择暂时不接触自己喜欢的领域全身心投入到学习中。

        建议大家学会享受孤独，孤独是沉淀一个人最好的方式，在孤独中认识自我，学习知识。实在忍受/享受不了孤独，偶尔出去找朋友吃个饭，聊聊天，散散步都没问题，也不用非把自己整成苦行僧或者出家人。

        04网络信息复杂

        随着互联网的发展，考研的信息五花八门，有朋友总是会因此受到影响，迷失自己的想法。其实，信息归信息，看过信息之后，大家需要有自己的判断，不要陷入信息的内耗中，跟风和大家一起焦虑。没事就多问问自己，如果真的发生了会怎样？TA发这句话的意图/目的是什么？TA是以什么身份发的？

        05身体容易出现不舒服

        在备考的过程中，由于需要长时间投入学习，长期的久坐、睡眠不足容易导致我们身体出现不舒服的情况。建议大家备考的时候要劳逸结合，身体健不健康是备考好不好的关键因素，大家可以尝试散步或者跑步半个小时。如果身体真的出现了问题，及时就医，别自己给自己治疗/自己吓唬自己，有时候医生几句话就能解决你的问题。

        06竞争对手太强大？

        备考的时候，我们会有假想敌，总觉得大家都比自己厉害，其实不然，大家都是一个起点，建议大家脚踏实地，按照自己的进度学习，与自己比较，而不是与他人比较。其实你遇到的困难你的竞争对手可能也正在经历，不要脑部对手的强大，其实你可能已经是这些人里面效果最好的了！不要为没发生或者不受你控制的事情担忧！！

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